ご無沙汰しております。忙しくブログを書く暇も読む時間もない日々、とりあえず近況報告です。 腰痛と仕事で4月は88kmでした。(少なっ！) どうせ走ったところで手足が痺れるだけなので『脱・腰 痛男』をスローガンにストレッチと体幹トレと減量を頑張ってま…