どうも！眠狂四郎です！ というわけで今日は朝ジョグでした！ 心拍数が160くらいだったのでペース抑えめです！特になんて事のないジョグですね！ 昼は買い物ついでに麺活！中華そば旨し！！ ちゃっかりチャーシュー丼も頂きました！！！ 夜は家族でねぶたを…