快適ペースで朝ジョグ。10キロジョグはこれからもトレーニングの基本としていきたい。 三月の走行距離は179キロ。仕事が忙しかったのと旅行に行ったのを踏まえると上出来。 ただロング走をしていないので今後は取り入れようかな。四月の目標は200〜250、怪我…