2018-08-18から1日間の記事一覧

【あと51日】練習論とゆるジョグ5km

昨日はヤッソの疲れが残っているのでオフにしました。僕は練習の殆どがポイント練で、疲れている時は走らないので必然的に休みが多いです。職場で僕が走っている人だってのもだいぶ周知されてきて、よく『毎日走ってるの？』と聞かれますが『週3〜4です』と…