腰 痛男(こし いたお) 執念のスロージョグ 結果ドン 昨日の懸垂で調子に乗ったせいか腰痛でAKS(アカン、死ぬ) 腰が治るまで筋トレは封印しよう トレッドミルばかりだった相棒のワークマンシューズ(愛称、ワー坊)は初めての外ラン 遠目から見ればター坊ことペ…