今日もシンプル更新 エニタイムでクロストレーナー60分 精神と時の部屋では懸垂10×3 北のスーパーヒーローに感銘を受け半裸懸垂動画を撮影 upしようと思ったがどうもはてなブログは直で動画をアップロードできない仕様のようだ という事で勢いでtwitter垢を…