今日は朝からの夜勤です。トレーニングは出勤前に縄跳びを少々。 いつもは5分間の縄跳びですが仲里依紗が2分2セットでやっているのでそれに習い、2分→1分休憩→2分でやってみる事に。 1分半で脚がヘロヘロになってきたのでペースを落とし2分間完走。それでも1…