今日は休み。ちょっと時間が取れたので15時スタートで運動公園を走ることに。目標は気持ち良いペースで10km。春らしい良き天気、心安らかに出発〜。 結果ドン まあまあのランニングでした グラフで見てとれるよう、最初調子に乗って中盤ダレて最後がんばる、…