2018-03-23から1日間の記事一覧

ペース走9km

今朝は職場の近くをランニング。朝5時半スタート。ここ最近は昼間や夕方に走る事が多いのでとても新鮮だった。二日酔いで走る事ですら懐かしさを感じるレベル。今日サブ4ペースでのペース走を行う事にした。正直いってペース走は嫌いだが、ペース感覚が皆無…