色々と忙しくしていたので一か月近くブログをお休みしていましたが私は元気です。 ランニングは継続していました、簡単に近況報告 左足首の状態が思わしくなく6月は半分以上休足し、月間110キロ程度。 7月2日は青森マラソン(ハーフ)に出場。MAX30℃の暑さにや…