2019-03-20 スロージョグでGO ランニング 腰 痛男(こし いたお) 執念のスロージョグ 結果ドン 昨日の懸垂で調子に乗ったせいか腰痛でAKS(アカン、死ぬ) 腰が治るまで筋トレは封印しよう トレッドミルばかりだった相棒のワークマンシューズ(愛称、ワー坊)は初めての外ラン 遠目から見ればター坊ことペガサスターボに見えないこともない ター坊 15900円 ワー坊 980円 ♯安さは速さだ ちなみにワー坊はジョグ用です! ガチる時はターサージールを履いているので安心して下さい!(?) にほんブログ村