四日連続雪かきでGO
寒すぎる...
寒すぎる...
サムスミス...
はい、という訳で今日も寒いですね！昨夜はストロングゼロ500×2で気持ち良く寝て今朝は6時にウェカピポでした。残念ながらまたしても雪が積もったんで雪かきへGO！
結果ドン
夜中にブルが寄せてった雪が重くて大変でした。の割にやけに心拍数が低いのが気になります、もしかして死んでるのかな？
ブルドーザーのテクニックが凄い
四日連続の雪かきという事もあり疲労が蓄積してきた感あります、特に腰から背骨にかけてピキピキきてます。よって今日はトレーニングは無し、完全休養にあててました。
明日は非番で健康診断。その後はジムへ行く予定。トレッドミルでスカッと走ろうかな〜。
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