朝・ゆるジョグ・ストライド復活
今日の朝活は軽い二日酔いのため、ゆるジョグでお茶を濁す事に。
朝6時前からすでに暑いので半袖短パンで出発
前半キロ7分、後半キロ6分でソツなく終了〜
この積み重ねがいつか活きてくるといいのですが
帰宅後ガーミンコネクトを見ると・・・
平均ストライドが復活してました😇
今日の朝活は軽い二日酔いのため、ゆるジョグでお茶を濁す事に。
朝6時前からすでに暑いので半袖短パンで出発
前半キロ7分、後半キロ6分でソツなく終了〜
この積み重ねがいつか活きてくるといいのですが
帰宅後ガーミンコネクトを見ると・・・
平均ストライドが復活してました😇