Running Drunker

ランと酒に酔うブログ

朝・ゆるジョグ・ストライド復活

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今日の朝活は軽い二日酔いのため、ゆるジョグでお茶を濁す事に。

朝6時前からすでに暑いので半袖短パンで出発

 

前半キロ7分、後半キロ6分でソツなく終了〜

この積み重ねがいつか活きてくるといいのですが

 

帰宅後ガーミンコネクトを見ると・・・

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平均ストライドが復活してました😇