ストロングでGO

走るポケモンマスターのストロングゼロ日記

朝・ゆるジョグ・ストライド復活

f:id:denshudego:20170520134623j:image

今日の朝活は軽い二日酔いのため、ゆるジョグでお茶を濁す事に。

朝6時前からすでに暑いので半袖短パンで出発

 

前半キロ7分、後半キロ6分でソツなく終了〜

この積み重ねがいつか活きてくるといいのですが

 

帰宅後ガーミンコネクトを見ると・・・

f:id:denshudego:20170520134831j:image

 

平均ストライドが復活してました😇