断酒でGO

40歳までにサブ3を目指し青森と盛岡で走ってます。練習はヤッソ800が中心です。

今日も夜ラン

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この時期は夜風が心地よいです

快適ペースでのジョグでした

当たり前ですが夜は日差しがないので走りやすいです

日中の暑さにも慣れなければいけませんが時間が取れないのでしょうがないです

 

できる事を愚直にやっていくしかないですね