断酒でGO

酒好きの父がサブ4から下方修整してサブ4.5を目指すブログ(10/1弘前アップルマラソンまで断酒中)

ゆるく朝ジョグ

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昨日のプチ峠走の疲れがあったので無理せずジョグ

走行距離は現時点で142㎞、目標の200㎞はクリアできそうです

あとはもう少し暖かくなってくれるといいのですが... 朝方はまだ寒い