断酒でGO

酒好きの父がサブ4から下方修整してサブ4.5を目指すブログ(10/1弘前アップルマラソンまで断酒中)

プチ峠走

休みだったので競輪場の山道を走ってきました、気分は峠走。

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上りはキロ6分を死守。下りで稼いだので平均ペースは普段より早めでした

 

高低差です

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自宅から周れるコースにしてはそこそこの高低差なんじゃないでしょうか?

 

高低差あると楽しいですね、全身を使って走ってる感じ

 

楽しかったー