断酒でGO

酒好きの父がサブ4から下方修整してサブ4.5を目指すブログ(10/1弘前アップルマラソンまで断酒中)

食べ放題後のジョグは危険だ

今日は非番でイタリアンの食べ放題でパスタ3皿、ピザ1枚、その他サラダ等目一杯楽しんできました

 

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その後天気も良かったのでジョグするもお腹が重い重い...。開始2キロ近くでやめようかと悩むも、この過酷な状況もある意味トレーニングと思い続行。

 

込み上げるものはありましたが幸いにもトラブルにまでは至らず、無事に終了

 

朝ラン派なので空腹時のランニングはいつもの事ですが満腹時ってのはあまりないので良い経験(?)になりました