田酒でGO

お酒と麺が好きなお父さんがサブ4を目指すブログ

脚休めのジョグ

四日連続でのランニングとなったので脚へのダメージを考えゆるジョグ

f:id:denshudego:20170317120342p:image

去年のフル後に右足首の後脛骨筋腱炎に悩まされたので今年は慎重になろうと思います