Running Drunker

ランと酒に酔うブログ

脚休めのジョグ

四日連続でのランニングとなったので脚へのダメージを考えゆるジョグ

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去年のフル後に右足首の後脛骨筋腱炎に悩まされたので今年は慎重になろうと思います