2017-03-15 早朝ビルドアップ ランニング いつものニューヨークではなくライトレーサーに履き替えて出発 反発があって走りやすいです、このくらいの距離ペースであれば足も痛まないので当面はこれでいこうかなと 10月のフルはライトレーサーと心中します