断酒でGO

40歳までにサブ3を目指し青森と盛岡で走ってます。練習はヤッソ800が中心です。

早朝ビルドアップ

いつものニューヨークではなくライトレーサーに履き替えて出発

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反発があって走りやすいです、このくらいの距離ペースであれば足も痛まないので当面はこれでいこうかなと

10月のフルはライトレーサーと心中します