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田酒でGO 〜アラ4サブ4ラン日記〜

ランニング歴2年、フルマラソン4:52、ハーフマラソン2:01。1児1犬の父がサブ4を目指すブログ

早朝ビルドアップ

ランニング

いつものニューヨークではなくライトレーサーに履き替えて出発

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反発があって走りやすいです、このくらいの距離ペースであれば足も痛まないので当面はこれでいこうかなと

10月のフルはライトレーサーと心中します