断酒でGO

40歳までにサブ3を目指し青森と盛岡で走ってます

久々のLSD

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まとまった時間がとれたのでLSD

2時間を超えてから身体の重さを少し感じました、この辺が今後の課題です

あまりLSDは好きではないけど頑張らねば