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田酒でGO 〜アラ4サブ4ラン日記〜

ランニング歴2年、フルマラソン4:52、ハーフマラソン2:01。1児1犬の父がサブ4を目指すブログ

戒めの5㎞ジョグ

トレーニング

昨日はいつもより多めの飲酒量だったので自分を戒めるべくジョグ

 

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(1月全然走ってねぇ...)

 

使っているアプリはガーミンコネクト、GPSウォッチはガーミン225J

 

雪上という事もありこんなペースです

 

基本的に日本酒ブログ兼マラソンブログという方向でいきたいと思っています