2019-03-25 630ジョグでGO トレーニング 腰痛に耐えトレッドミル オードリーANNをradikoで 結果ドン 630ジョグで精いっぱいだが今は愚直にできる事をやるしかない 腰の完治まではあと1〜2週間はかかりそうかな にほんブログ村
2019-03-19 懸垂でGO トレーニング 今日もシンプル更新 エニタイムでクロストレーナー60分 精神と時の部屋では懸垂10×3 北のスーパーヒーローに感銘を受け半裸懸垂動画を撮影 upしようと思ったがどうもはてなブログは直で動画をアップロードできない仕様のようだ という事で勢いでtwitter垢をつくった pic.twitter.com/zv8qbY8jMj— teekee42195 (@teekee42195) 2019年3月19日 これで良いのかな？ にほんブログ村
