今朝は3時に目が覚めてしまったので3:45スタートでひとっ走りいってくる事にしました。 シューズは雪用のミズノウェーブスペーサースノー3。今期初登板、よろしく頼むぜー。 予定 寒いのでキロ6:30くらいでゆったりと10キロ。このところ歯が痛く走れていない…

どうも、ウイスキーはバーボン派。てぃーけーです。 ここ2.3日、首の痛みがとんでもない事になっていました。痛み止めなしでは仕事に支障が出るレベル。ロキソニンを飲んで凌ぎました。今日は温泉に入ったのがよかったのか、薬を飲まなくても大丈夫でした。 …