ストロングでGO

走るポケモンマスターのストロングゼロ日記

ポケモンGO

いつでも冒険モードでGO

今日も気が付いたらエニタイムにいました。(with.鬼軍曹) これで3日連続、これには『マグロ、二夜連続!』でおなじみの渡哲也もびっくり。 さすがに今日もウエイトをやると身体がボロボロになってしまうのでウエイトは自粛、トレッドミルメインにしました。 …

野生動物でGO

断酒は5日目、なかなか好調です。激務につきランオフですが体調面はすこぶる良く、充実した筋トレ生活を送っております。 本日のワークアウト ・懸垂 8・6・5 ・タバタバーピー1セット ・腕立て10×3 ・ハンギングニーレイズ10×2 と、だいたいこんな感じ。ラ…

10月まとめでGO

2日間ランオフと断酒しています。手の震えはいくらかマシに。初期段階でヨカッタ!(よくない) 神出鬼没のポケモンマスター、偶然にも今日は福島に立ち寄りました。びあーさんとどこかでニアミスしてたりしてね。 ついでにトゲチックレイド。サブ機使って残り…

皇居でGO

昨日はKKB(休肝日)でした。昼に帰宅。1時間ほどランへGO。ちなみに皇居ランではないのであしからず。タイトル詐欺じゃないです、読み進めるとわかります。 結果ドン 今日はまじめに走りました。普段はポケGOの距離稼ぎのためキロ6を心がけてますが今日は良き…

ギラティナでGO

昨日も我が家では狂乱の宴、ストロングゼロドライ500×2でした。ファミマのチャーシューとメンマの惣菜が美味かった。お母さん食堂は香取慎吾の女装のおかげで敬遠していたがまた買おう。 そんな今朝は寝坊、5時45分にウェカピポ。慎吾ママ風に言えばオッハー…

TL36でGO

昨日は大正義ストロングゼロドライ×2でグッナイでした。 今朝は5時半ウェカピポ、恒例の朝ジョグへGO。 結果ドン 上手いことジャストキロ6になりました。 NBU(ナチュラルビルドアップ)気味でしたとさ、めでたしめでたし。 最近はめっきり寒くなり気温ヒトケ…

ダンバルコミュニティデイでGO

昨日はストロングゼロ500×2で気持ちよく昇天。今朝は5時にウェカピポ、恒例の朝ジョグへGO。 結果ドン いつものコースをいつものペースでした。しっかり手袋も装着したので手もカジヒデキ、いやかじかまずに済んだ。よかったよかった。 ーーーーー 今日は各…

ロングジョグでGO

おとといは調子に乗ってストロングゼロドライ500を4本でソファーで気絶し、昨日は休肝日でした。 今日は午前中に時間があったのでロングジョグへGO。 結果ドン 鬼軍曹の用事が早く終わってしまいあまりロングになりませんでした。上官の命には逆らえません、…

個体値100でGO

昨日は夜勤なので休肝日でした。 非番明けの今日は隙間時間でのジョグへGO。 結果ドン 秋を感ずる気持ちの良いジョグでした。 なんだか景色も秋めいてきたような。 ーーー 本日のポケGOハイライト やったぜ。交換でまさかのキラ個体値100をゲット。特段個体…

ガチゆるでGO

昨日はストロングゼロ500×2でした。 ストロングゼロのドライとダブルグレープフルーツを飲み比べたのですが、結果として『どっちも美味しい』でした。 例えるならドライがガッキーでダブルグレープフルーツが吉岡里帆です。どちらか1人選べと言われても選べ…

日本橋でGO

昨日はストロングゼロ500×3で気絶寝で更新できませんでした。いつもはストロングゼロのダブルグレープフルーツがお気に入りなのですが、昨日初めてドライを飲みました。甘くなくて非常に飲みやすかったです。 成分を見てみるとグレープフルーツにはアセスル…

ウインドスプリントでGO

昨日はようやく連休が終わった開放感でストロングゼロ500×2。気持ち良くグッナイ。 6時ウェカピポ。完全に寝坊だ。クソ寝坊。我が名はクソ寝坊弁慶、ここから先は通さぬぞ〜(?) しかし急いで準備をすれば4〜50分は走れる。バタバタと朝ジョグへGO。 結果ド…

ヤケ酒でGO

まず昨日のお話から。 職場では北上マラソン中止が話題になっていた。僕が日頃ここに向けてトレーニングしている事は周知されているのでむっちゃ同情された。走れない事より周囲の期待に応えられない事が何よりも辛い。来年いきなりサブ3.5達成してビビらせ…

【あと4日】10kmビルドアップでGO

昨日のデオキシスEXレイドはバグによりまさかのキャンセルでした...(滝涙) 開始1時間前にこんなん酷すぎますやん...、しかもお詫びがレイドパス2枚って...(憤怒) ざっくり解説 EXレイド : 運営から日時場所指定の招待状が届いた人のみ挑戦できるバトル。倒す…

【あと6日】9月まとめでGO

さっそくですが9月まとめドン 三連休が多過ぎてクソ忙しかったのですが隙間時間のジョグで刻んで200kmは達成しました。ここまで頑張れたのは間違いなくポケモンGO効果です。ありがとう、いいゲームです(太田胃散) ペースほぼキロ5:30〜7:30のゆったりペース…

【あと10日】ロングジョグでGO

曜日感覚がおかしくなってますが昨日9/26のお話です。 ストロングゼロ1Lでテクニカルノックアウト。からの2時半ウェカピポ。 そしてまさかの3時出走。時間はたっぷりあるのでゆったりとポケジョグへGO。 結果ドン ペースは抑えてますが15km→20kmと2日連続で…

東マラ結果でGO

昨日はストロングゼロ1.2Lで気絶寝でした。 まさかの3時ウェカピポ、今日は5時起きの予定で中途半端な二度寝は危険なのでポケジョグへGO。 結果ドン だいたい毎回いつも同じ駅前を徘徊。この時間、誰もいなくて快適。気持ちよくロングジョグでございました。…

ミュウツーでGO

昨日は生協の焼き鳥でストロングゼロ1Lでした、大変美味しゅうございました...(岸朝子) 5時半ウェカピポ。ポケランへGO。 結果ドン 距離は短いけどチリツモ、なんやかんやで1週間丸々走ってるのは評価したい。 現在176km、月間220kmくらいで着地できればいい…

鯛でGO

昨日のお話です。 突然の鯛 友人からの頂き物、船で釣ってきたそうな。 あいにく鯛を捌くスキルは持ち合わせていないので親に捌いてもらった。 刺身ドン う〜ま〜い〜ぜぇー(忌野清志郎) 鯛リフト 獲れたての鯛って美味いんすね、居酒屋とかスーパーの刺身と…

【あと16日】ゴーリキーでGO

昨日はストロングゼロ1.35Lでした。(表記がめんどいので今後リットル表記でいきます) 朝6時にウェカ、完全に寝坊。レツゲノン慌ててジョグに出かけます。 結果ドン ランオフしなかった自分を褒めてあげたい有森イズム溢れるジョグでございました。 今日のポ…

【あと17日】隙間ジョグでGO

ダンスフロアに華やかなストロングゼロ。昨日はなんとか2本で抑えました。ナイス自制心。 5時にウェカピポしブーツでドアをドカーッと蹴ってルカーッと叫んでドカドカ出社。 勤務開始までの隙間時間でジョグりました。 結果ドン 朝7時半の駅前はイルでドープ…

【あと18日】だし道楽でGO

姉さん、激務です。(高嶋政伸) 昨夜は夜勤なのでゼロストロングゼロで爽やかな朝でした。 仙台で時間があったので職場で話題のだし道楽を買いに行くことに。 発見 バスセンター隣の三井のリパークにあります。 広島のだしがなぜこんなところに。 姉さん、事…

【あと19日】ラプラスダッシュでGO

昨日は帰り道でストロングゼロ。一本だけで我慢するファインプレーでグッスリ。むくり、ポケモンマスターの朝は早い。4時50分にウェカピッポー、ご機嫌でポケランへGO。 結果ドン 今日は人が来なそうなジムを狙い駅前を飛び出したので結構高低差がありました…

【あと20日】二日酔いジョグでGO

昨日はストロングゼロ4本で気絶寝でした。5時半に慌ててウェカピポ、せっかくなのでポケGOジョグへと出かけました。 結果ドン ストロングゼロの破壊力は凄まじくほぼウォーキングでした。ランオフよりはマシってレヴェルですね、通常なら走りませんがポケGO…

【あと21日】ジョグと山歩きでGO

昨日のお話です。ストロングゼロ2缶で気持ち良く寝て5時ウェカピポ。マラソンとポケモンのダブル距離稼ぎのジョグへGO。 結果ドン 何の変哲もないジョグですが意識の比重をジョグ7対ポケGO3くらいにして集中してジョグしました。ありがとう、いいジョグです…

【あと23日】盛岡でGO

昨日は夜勤なので強制断酒でした、5時にウェカピポしてポケモンの距離稼ぎジョグです。 結果ドン 今日は真面目なジョグでした。それなりにスピード出したし後半はWSも。走りやすい季節になりましたなー。 実はポケモンGOを復帰してからというものの活動量が…

【あと24日】10kmジョグでGO

昨日もストロングゼロをキメてしまいました... ゼロから歩きだそう。 金麦500×1 ストロングゼロ500×3 完全に失神しました。朝5時にウェカピポ。なぜか居間のソファー。ポケGOのログによると0時半に落ちた模様。でもなー、ストロングゼロを飲むとぐっすり眠れ…

【あと25日】疲労抜きでGO

激務により昨晩もストロングゼロで失神。なかなかの深酒となったので朝5時半、頭痛とともにウェカピポ。ランオフにするのはもったいないので疲労抜きペースでポケ活。ポケモンマスターに休日など存在しないのだ。 結果ドン ポケGOがなかったら完全に二度寝し…