今日は非番、4:50ウェカピポ。 朝ごはん クラムチャウダーinオートミールは減量中のオアシス、美味い。 昼ごはん 減量中といいつつも社員食堂のコスパ誘惑に負け日替わりチゲうどん定食。炭水化物の暴力に屈服。 特殊な集会と特殊な訓練を終え17時過ぎ帰宅。…