2018-11-18から1日間の記事一覧

アニバーサリーでGO

トレーニング

昨日の家トレのお話から。首と肩のこりが酷く、今でも手足が痺れています。読者の中にキアリクの使える僧侶の方がいらっしゃいましたらご一報ください。少しでも負担を減らそうと家では頸椎カラーを着けて過ごしています。完全にむち打ち患者。遠目から見…