ランオフ明けから今日は久々に走りました、朝ヤッソです。 設定はいつも通り3分15秒、旅行で体重が3kg増えたので少し心配ですが、駄目ならジョグに切り替えるつもりです。 シューズはターサージールTS4、今日は初めての試みとしてGPSをオフにしてフットポッ…