断酒でGO

40歳までにサブ3を目指し青森と盛岡で走ってます。練習はヤッソ800が中心です。

2018-07-15から1日間の記事一覧

【暑い】ヤッソ3分15秒 Zolo Libertyと共に

今朝の練習報告です。 5時20分スタートでヤッソでした。この時間にあるまじき気温25℃。これはどう考えてもおかしい、冷涼な東北のアドバンテージはどこ吹く風、暑い!!! とにかく安全を考え塩タブレットをランパンに忍ばせBCAAドリンクを持ち貯水池へGO! …