7日振りのランニングとなりました。忘年会で足の親指の謎の切り傷から半分くらい回復、キズパワーパッドに感謝。しかしまだ傷が完全に塞がっていないので無理は禁物、トレッドミルでのLSDペースとした。 傷に負担をかけないよう設定は時速4km、傾斜は0。道路…