今日は夕方からの夜勤なので午前9時スタート。 既に33℃あったので身の危険を感じ、少しでも涼しい環境を、といつもの公園へ。 地獄のような暑さに苦しみました、途中でやむなくポカリを補給。 結果、公園まで3km、公園を2周で4km、帰り3kmと計10kmのジョグと…

本日(寝落ちしたので昨日？)も平日休みを満喫しとりました。夕方から公園を淡々と周回。 滝汗LSDおじさんは今日も往く。距離を踏むのが今年のテーマ、スピードはどうだっていいんです、ゴーイングマイウェイ。 お昼は自宅でセブンの汁なし坦々麺。美味しかっ…