勤務の都合上どうも今月は朝走れない日が多そうなんで夜ランを取り入れることに 差し当たってamazonからの贈り物 ジェントスセーフティバンドで夜ランの安全性を確保 塩熱サプリとおたふくアームカバーは夏対策&送料無料の調節 さっそくジョグってきました …