断酒でGO

40歳までにサブ3を目指し青森と盛岡で走ってます。練習はヤッソ800が中心です。

2017-04-19から1日間の記事一覧

ゆるく朝ジョグ

昨日のプチ峠走の疲れがあったので無理せずジョグ 走行距離は現時点で142㎞、目標の200㎞はクリアできそうです あとはもう少し暖かくなってくれるといいのですが... 朝方はまだ寒い