2017-04-15から1日間の記事一覧

元気に朝ジョグ

ランニング

昨日は不調だったが今日は問題なし心拍数は140台、強い向かい風があったが無事終了疲労回復を、と思い午前中は息子を連れて温泉へ。身体を温め午後出勤、今日は夜勤だ頑張るぞー(虚ろな目)