ストロングでGO

走るポケモンマスターのストロングゼロ日記

2017-04-14から1日間の記事一覧

不調の朝ジョグ

今日も元気に朝ジョグ、と思い家を出ましたがどうにもペースが上がらない... キロ6:30を維持するのもやっとでした 時計を見ると心拍数が普段より高く160〜170をうろうろしていました、このペースであれば130〜140くらいなので明らかに高い 風邪気味なのと花…