おはようございます 小雨の中、軽く朝ジョグでした 最近は走り始めに右脇腹のあたりに痛みがあります、いわゆる差込みってやつですね 1、2キロもすればおさまってくれるのでいいのですが気になります ランニングばかりで懸垂や腹筋などを怠っているのも一つ…