歩道の雪が完全になくなったのでウキウキで走りました 途中4:54まで上げる事ができました、良い感じです 今日は板橋シティマラソンですね、はてブロランナーの皆さんも出走されるようなので陰ながら応援してます 気温が上がるようなので熱中症に気を付け頑張…