2017-03-04から1日間の記事一覧

ビルドアップ気味の朝ジョグ

ランニング

寒さに負けず出勤前の朝ジョグキロ8分から入りキロ5:50くらいまで上げましたが雪が積もってきたのでこれ以上は危険と判断春はもう少し先のようです