断酒でGO

40歳までにサブ3を目指し青森と盛岡で走ってます。練習はヤッソ800が中心です。

プロフィール
id:denshudego
ブログ投稿数
348 記事
ブログ日数
334 日
継続期間
54 週間
読者
107 人 Choei middledistance sekiuti saitoh_naoki satsuka1 ston pppoooppp MacRun eizack k-nisi TOMSAI bambooshoot07 toshi1135 ryou12008 tetsu-san chinoripan furuhon-ya beer_beer tuyudaku1218 penceUK codyrun mitsuo716 youhp01 kaede0202 staffinstaffabc masa0327na shige1374 hensin-run Alloutrun sakurun104 kiyo2017 dokomademo16 ironchocolate run2die yoshirun fiona-to-momonga whitecollarcyclist nekonias mitunis16 takahon nakotorama up2t-skmt mksurf tekukun local-link-lead rainywood-609 setsuyakufufu dmasaki takeoki bendertone0 hidamaru araken1210 nagakawara kanikosen sonvolt mtm6ch KOKKIN iranolog ma-sel shiomine oga_kuzu aym-s-8q-420 dogwar mkatz009 AAA316jp hatakofuru penrun jogrun032 runningyukiotoko miumiu3432 yakurutofan6 riyunion2 otokonodiet shirokuma-papa shukuzou kina_tomo_yu jtu sbt3 chobi_chobi Neko-maru tomateo manabu_cool246 gemrock yoneba_1717 ikioi99 kirataku besmart-chari mzo keiad1965 malstrail moyashinet motocha mashin88 oiyan-run Sphingoid ssk31 yoshima531 rain-cascade runpanda yozyworld ...