朝ジョグ！ラーメン！ねぶた！(断酒4日目)

どうも！眠狂四郎です！

というわけで今日は朝ジョグでした！

心拍数が160くらいだったのでペース抑えめです！特になんて事のないジョグですね！

昼は買い物ついでに麺活！中華そば旨し！！

ちゃっかりチャーシュー丼も頂きました！！！

夜は家族でねぶたを観てきました！！！

全部は見れなかったけどこのパナソニックのねぶたが良かったかな、LEDの水色がとても綺麗。

サントリーのねぶたでは可愛いプレモルが。撮れなかったけど角瓶のミニねぶたもいました。

ブレブレだけど小野寺市長。42歳の若い新市長です。今年の青森マラソンにもスピーチで来てたので(来るのは当たり前なのですが)自分の中では好感度高いです、頑張ってね！！

とまあ、お祭りを楽しんで来たんですが絶賛断酒中なのでレモンを搾ったコーラを飲んで我慢してます。

そして4日目にきて異変なのですが日中の眠気が半端ないです。どうもこれは離脱症状のよう。

あまりに眠すぎて朝9時から1時間、夕方3時から1時間、と昼寝。

今日は休みだったので良かったのですが、仕事だったら大変だなと心配になりました。

今(21時すぎ)も眠くて仕方がありません！！

こういう離脱症状はだいたい1週間から10日ほどで良くなるようです、飲酒欲求はそこまで強くないですが眠気早く収まって欲しいです！

ガチの断酒ブログっぽくなってしまいましたが頑張ります！！

それでは！

不整地ビルドアップ！(断酒3日目)

どうも！猫ひろしです！

というわけで今日は非番なので近所の公園で昼ランでした！気温は26℃、湿度は低く快適！！！

しっかりとラストまで上げきる事ができました！！途中ダッシュしたりしたので心拍も追い込めました！！！

旅行から帰ってきてから非常に調子が良いです、まさかこれは断酒パワー！！？？？

(気温が下がっただけです)

お昼寝してるニャンコがいたのでパチリ

この公園ではあまり野良猫は見かけないのでビックリしました！！でも人馴れしてて大人しい猫で可愛かったです！またいるといいな

たまにこんな出会い(？)があるのも楽しいですね！！！断酒の方は継続中ですが、食品庫の中にある飲みかけの田酒と未開封のサントリー角瓶が気になってしょうがありません！ここが正念場です！！！

それでは！